뉴욕 | 맨해튼 | 설교 | 나눔 | 이민 | 사랑방

맨해튼일기

2023년 11월 1일 수요일

김동욱 0 524 2023.11.01 15:44

저녁 식사를 포기(?)한 지 만 1주일이 되었다. 일주일 전(10월 25일) 아침 식사를 하기 전에 계측한 체중이 181.4 파운드(81.63 KG)였다. 오늘 아침의 체중이 178.3 파운드(80.23 KG)였다. 일주일 동안에 3.1 파운드(약 1.4 KG)가 줄어들었다. 이 달 말까지 170 파운드 이하로 줄이고 싶은데, 뜻대로 될런지 모르겠다.

Comments

로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.

목록

번호	제목	글쓴이	날짜	조회
2597	2023년 11월 17일 금요일	김동욱	2023.11.17	449
2596	2023년 11월 4일 토요일	김동욱	2023.11.05	452
2595	2023년 10월 4일 수요일	김동욱	2023.10.04	453
2594	2023년 11월 9일 목요일	김동욱	2023.11.11	456
2593	2023년 11월 13일 월요일	김동욱	2023.11.14	469
2592	2023년 11월 10일 금요일	김동욱	2023.11.11	474
2591	2023년 11월 11일 토요일	김동욱	2023.11.11	478
2590	2023년 11월 5일 주일	김동욱	2023.11.05	479
2589	2023년 10월 7일 토요일	김동욱	2023.10.08	483
2588	2023년 10월 18일 수요일	김동욱	2023.10.18	486
2587	2023년 10월 16일 월요일	김동욱	2023.10.16	487
2586	2023년 9월 14일 목요일	김동욱	2023.09.14	488
2585	2023년 10월 19일 목요일	김동욱	2023.10.19	488
2584	2023년 10월 15일 주일	김동욱	2023.10.15	491
2583	2023년 11월 3일 금요일	김동욱	2023.11.05	491
2582	2023년 9월 29일 금요일	김동욱	2023.09.29	497
2581	2023년 10월 10일 화요일	김동욱	2023.10.10	501
2580	2023년 9월 15일 금요일	김동욱	2023.09.15	502
2579	2023년 10월 23일 월요일	김동욱	2023.10.23	505
2578	2023년 9월 18일 월요일	김동욱	2023.09.18	506

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10