2022년 12월 21일 수요일

외부 일정이 없는 날이었다. 종일토록 책상 앞에 앉아 있었다. 졸음이 밀려와 낮 시간에 두어 시간 정도 누워 있었던 시간을 제외하곤...

체중이 계속 는다. 175-180 파운드 사이에 있었는데, 며칠 동안 계속해서 180 파운드를 웃돈다. 저녁 식사를 하지 않고, 콘플레이크와 Soy Milk만 먹기로 했다.